白领们坐在世界上最大的大摆锤上尽情呐喊，把压力统统甩到九霄云外。陆明杰 摄

健身教练带领数百名白领在园区内尽情舞动。陆明杰 摄

广州举行中国首届减压节 数百白领上大摆锤减压

长隆欢乐世界举办国内首个减压节，旨在以游乐和娱乐对抗压力

时报讯 （记者 叶静） 昨日上午，数百名白领精英齐聚在长隆欢乐世界超级大摆锤前，共同见证“中国首届减压节”的诞生。此次减压节将从4月18日延续至5月13日，是目前国内第一个以减压为主题的大型主题活动。

本次减压节是长隆欢乐世界在五一国际劳动节即将来临之际，为广大市民提供的一个贴心服务，积极倡导健康的生活理念和生活方式。以游乐和娱乐对抗压力，是本次活动的主旨。

现在的压力是20年前5倍

压力是目前人们普遍面临的重大问题。调查显示，我们现在每天所面对的压力是20年前的5倍，90％的人正打破正常的生活规律。压力是亚健康现象的重要原因，它增加了我们患上糖尿病、高血压、肥胖，甚至心脏病和骨质疏松的危险。减压是现代社会不得不面对的一个重要课题。

本次中国首届减压节启动仪式的主题是“欢乐减压动起来”，地点也选在了极富动感的超级大摆锤前。

多个减压主题活动登场

接下来的“5分钟减压健身舞”和“超级大摆锤减压之旅”，让启动仪式真正“动”了起来。舞台上，三名专业健身教练轻快地舞动身体，带领数百名来宾和园区游客尽情舞动，动作整齐划一，动感欢快，既运动了身体，又快乐了心灵。热舞过后是惊险刺激的“超级大摆锤减压之旅”，白领们坐在世界上最大的大摆锤上尽情呐喊，把压力统统甩到九霄云外。

此外，活动期间还有枕头大战、减压大声功、人肉多米诺、减压体操等多个减压主题活动轮番登场。